Psicòloga en línia: teràpia per videoconferència
Tractament individual, de parella i familiar des de qualsevol punt d'Espanya
Fer teràpia ja no depèn de on visquis. Ofereixo sessions de psicologia en línia per videoconferència perquè puguis cuidar-te des de qualsevol lloc, amb la mateixa proximitat, escolta i confidencialitat que en la consulta presencial. Un espai segur on connectar-te des de casa, en sessions de 50 a 60 minuts.
Què es pot treballar en la teràpia en línia?
La teràpia en línia cobreix els mateixos processos que la presencial:
- Psicoteràpia individual per a adults: ansietat, autoexigència, dol, autoestima o dependència emocional
- Teràpia de parella
- Terapèutica familiar i acompanyament en la criança
- Sessions d'orientació puntuals per a una situació concreta
Avantatges de la teràpia en línia
La teràpia en línia no és una versió «de segona» de la presencial: per a moltes persones resulta fins i tot més còmoda i fàcil de mantenir al llarg del temps. Aquestes són les seves principals avantatges:
Sense desplaçaments ni temps perdut en el trajecte.
Flexibilitat per adaptar les sessions a calendaris complicats.
Continuïtat encara que canviïs de ciutat, viatgis o et mudis.
Accés des de qualsevol lloc d'Espanya i per a persones hispanoparlants a l'estranger.
La teràpia en línia funciona?
Sí. Diversos estudis mostren que la teràpia psicològica en línia pot ser tan efectiva com la presencial per a moltes dificultats. El que sustenta el procés és el vincle terapèutic, i aquest vincle es construeix igual de bé a través de la pantalla quan hi ha presència, escolta i un espai acollidor.
Com funciona
Només necessites un dispositiu amb càmera, connexió a internet i un lloc tranquil on puguis parlar en privat. Marcarem una data i hora, t'enviaré el link de la videoconferència i ens connectarem a l'hora prevista. Simplement i sense complicacions tècniques.
Per a qui és ideal?
Per a qui viu lluny de Vallirana, per a persones amb poca disponibilitat o mobilitat reduïda, per a qui viatgen sovint i per a espanyols i llatinoamericans que viuen fora i volen fer teràpia en el seu idioma, especialment durant un procés migratori o d'adaptació a un país nou.
Privadesa i confidencialitat
Les sessions en línia són tan confidencials com les presencials. S'organitzen per videoconferència en un entorn privat i tot el que comparteixes queda protegit pel secret professional.
Preguntes freqüents
La teràpia en línia és tan eficaç com la presencial?
Per a moltes dificultats, sí. La evidència disponible avala la seva eficàcia, i el component essencial —el vincle terapèutic— es manté a través de la videoconferència.
Què necessito per a la sessió?
Un mòbil, una tauleta o un ordinador amb càmera, una bona connexió i un espai tranquil i privat.
Puc fer teràpia en línia si visc fora d'Espanya?
Sí. Atenc a persones hispanoparlants a l'estranger, cosa especialment útil durant els processos migratoris.
Quant dura cada sessió?
Entre 50 i 60 minuts, igual que en una consulta presencial.
Puc combinar sessions en línia i presencials?
Sí. Si estàs a prop de Vallirana, podem alternar segons sigui convenient.
Teràpia en línia per a tot Espanya i a l'estranger
Ofereixo sessions de psicologia en línia per videoconferència per a persones de qualsevol lloc d'Espanya i per a hispanoparlants que viuen fora, cosa especialment útil durant un procés migratori o d'adaptació a un país nou.
Comença des d'on siguis
Reserva la teva primera sessió en línia.
